Cách chữa bệnh gout bằng giấm táo tại nhà hiệu quả

Với những người bị gout ở giai đoạn đầu, khi chưa phải sử dụng thuốc để điều trị, việc thay đổi lối sống là hết sức quan trọng và hữu ích. Trong đó, sử dụng giấm táo được biết đến như một cách chữa bệnh gout từ thiên nhiên và mang đến những lợi ích tích cực. Hãy cùng tìm hiểu xem giấm táo giúp chữa bệnh gout như thế nào nhé!

Gout là gì? Bệnh gout có nguy hiểm không?

Gout là một loại bệnh về khớp, người bị bệnh gout sẽ cảm thấy sưng, nóng, đỏ, đau ở các khớp đặc biệt là khớp bàn ngón. Tình trạng này xảy ra do nồng độ acid uric trong máu tăng cao, gây tích trữ aicd uric tại các khớp. Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể gây ra gout như yếu tố di truyền, chế độ ăn uống giàu purin hoặc frutose, một số thuốc làm tăng sản xuất acid uric (thuốc Cytotoxic, Vitamin B12) hoặc làm giảm đào thải acid uric (Cyclosporin, lợi tiểu Thiazid, lợi tiểu quai, Aspirin liều thấp, Levodopa, Ethambutol,…), nghiện rượu bia, béo phì,….

Những cơn đau do gout gây ra làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống của con người, gây khó khăn cho việc thực hiện những hoạt động hằng ngày. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và tuân thủ điều trị để kìm hãm tiến triển bệnh thì sẽ ngăn chặn được những đợt gout khởi phát. Trong đó, việc thay đổi lối sống góp phần đáng kể vào công cuộc chống chọi với những cơn đau do gout. Có thể áp dụng các cách như: uống nhiều nước, giảm cân, tránh thực phẩm giàu purin thay vào đó là những thực phẩm ít purin,… Và giấm táo cũng là một trong những cách đó, sử dụng giấm táo giúp mang lại những công dụng tích cực đối với người bệnh gout.

Giấm táo có hiệu quả với người bệnh gout không?

Giấm táo là gì?

Giấm táo được làm từ rượu táo lên mem. Từ lâu, giấm táo đã được sử dụng để làm hương vị cũng như bảo quản thực phẩm. Giấm táo cũng không phải là mới đối với việc sử dụng trong y học. Giấm táo được biết đến với các tác dụng hiệu quả đối với các bệnh về tăng huyết áp, vảy nến, đái tháo đường, béo phì,…

Công dụng của giấm táo đối với người bị bệnh gout?

Ảnh hưởng của pH nước tiểu

Không có nghiên cứu khoa học nào đánh giá về việc sử dụng giấm táo cho người bệnh gout. Tuy nhiên, người ta phát hiện ra rằng mức độ acid trong nước tiểu ảnh hưởng đến cách bài tiết acid uric. Khi nước tiểu ít acid hơn, tức là kiềm hơn thì việc đào thải acid uric sẽ dễ dàng hơn. Mà mức độ acid của nước tiểu sẽ bị ảnh hưởng bởi những thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể. Vì vậy sử dụng những thực phẩm kiềm hóa nước tiểu sẽ góp phần làm cho cơ thể dễ dàng đào thải acid uric hơn. Giấm táo có tính acid, khi vào cơ thể sẽ được kiềm hóa.

Acid malic trong giấm táo

Trong giấm táo có chứa acid malic, acid malic giúp phá vỡ và loại bỏ acid uric ra khỏi cơ thể, làm giảm tích trữ acid uric.

Các thành phần khác

Trong giấm táo còn chứa kali, vitamin, muốn khoáng, acid amin hữu cơ là những chất rất tốt cho sức khỏe con người. Trong đó kali giúp hỗ trợ quá trình đào thải độc tố và acid uric ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Giấm táo giúp tăng hàm lượng nước gia tăng đào thải lượng aicd uric, các hoạt tính chống viêm của giấm táo cũng làm giảm bớt sưng, đau ở các khớp.

Giúp giảm cân

Ngoài ra, ở những người bị béo phì, nguy cơ mắc bệnh gout cũng sẽ cao hơn ở người bình thường. Do đó, việc sử dụng giấm táo sẽ giúp kiểm soát được cân nặng, từ đó giảm nguy cơ cũng như tiến triển của bệnh.

Sử dụng giấm táo chữa bệnh gout như thế nào?

Pha giấm táo với nước ấm để uống

Cách làm như sau: pha loãng 1 đến 2 thìa cà phê giấm táo với một cốc nước ấm. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể thêm vào một ít mật ong và khuấy đều hỗn hợp này.

Với cách làm như trên, có thể sử dụng bằng cách uống 2 lần mỗi ngày để thấy được hiệu quả giảm sưng đau, giảm acid uric cũng như giảm cân mà giấm táo mang lại.

Dùng giấm táo thoa ngoài da

Sử dụng giấm táo thoa lên vùng khớp bị viêm do gout như sau: Lấy một miếng vải khô và sạch nhúng vào giấm táo nguyên chất, quấn miếng vải này quanh vùng khớp bị viêm, giữ một thời gian giúp xoa dịu cơn đau do gout. Có thể sử dụng hằng ngày để thuyên giảm các cơn gout.

Còn một cách khác là dùng giấm táo để ngâm như sau: dùng một chậu đựng nước nhỏ, cho vào chậu 1 chén nước giấm nguyên chất và khoảng 4 cốc nước ấm. Khuấy đều và ngâm vùng khớp bị viêm khoảng 30 phút. Thực hiện hai lần mỗi ngày để cho hiệu quả tốt hơn. Việc này cũng sẽ giúp giảm bớt các cơn đau và sưng do gout.

Lưu ý khi sử dụng giấm táo cho người bệnh gout

Sử dụng giấm táo chữa bệnh gout là một phương pháp hiệu quả mà đơn giản, tuy nhiên khi sử dụng giấm táo cần lưu ý một số điều như sau:

• Đây chỉ là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị các cơn đau do gout, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu thấy tình trạng viêm nặng hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ càng hơn.
• Trong giấm táo có chứa acid, có thể ảnh hưởng đến men răng của banh, vì vậy có thể sử dụng ống hút để giảm ảnh hưởng của acid lên men răng.
• Sử dụng giấm táo nguyên chất sẽ cho hiệu quả tốt hơn.
• Sử dụng giấm táo sau khi ăn để tránh ảnh hưởng không tốt đến dạ dày, hoặc sử dụng giấm táo trước khi đi ngủ vì những cơn đau do gout hay xảy ra về đêm do nhiệt độ ban đêm thấp hơn ban ngày.
• Kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp để cải thiện tình trạng bệnh.

Không chỉ sử dụng giấm táo, người bị bệnh gout nên lưu ý thay đổi lối sống phù hợp để kiểm soát tốt những cơn gout.

Baigute – Đánh tan cơn lo về gout

Sản phẩm Baigute có công dụng hỗ trợ giảm sưng, đau ở các khớp do gout, hỗ trợ giảm aicd uric từ đó cải thiện các triệu chứng bệnh gout với các thành phần hoạt chất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Baigute được sử dụng ở người bị gout cấp và mãn tính, người có acid uric trong máu cao, người bị sưng đau ở các khớp do gout với liều dùng là 2 lần mỗi ngày, mỗi lần một viên.

Các triệu chứng sưng và đau sẽ được cải thiện sau 7 đến 10 ngày, giảm acid uric khoảng 4 tuần sau khi sử dụng Baigute. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng bệnh gout, cơ địa của mỗi người cũng như thói quen sử dụng và phương thức bảo quản mà hiệu quả sử dụng Baigute mang lại sẽ khác nhau.

Sản phẩm là thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Lời kết

Chữa bệnh gout bằng giấm táo là một phương pháp đơn giản và hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng được trong quá trình chiến đấu với những nỗi lo về căn bệnh này. Hi vọng bài viết trên sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin cần thiết về bệnh gout. Nếu có thắc mắc gì thêm bạn có thể đăng ký tứ vấn cho Bác sĩ ngay hoặc gọi Hotline 19007061 để được Bác sĩ tư vấn Miễn phí về tình trạng bệnh của bạn.

Xem thêm bài viết liên quan:

Người bị acid uric cao nên ăn gì và kiêng gì?

Mách bạn 6 cách chữa bệnh gout tại nhà bằng thuốc nam hiệu quả

Những loại trái cây tốt cho người bị bệnh gout mà bạn cần biết

Top 6 loại thuốc hỗ trợ chữa trị bệnh gout tốt nhất