Ngoài những cơn đau phải chịu đựng khi sinh con, phụ nữ còn phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi về cơ thể sau sinh. Trong những sự thay đổi đó, có lẽ những vết nám da xuất hiện dày đặc là điều làm các chị em phụ nữ cẩm thấy lo lắng, kém tự tin về ngoại hình của mình.Nám da chính là dấu hiệu rõ rệt của sự lão hóa. Thế nên đừng nên bỏ qua bài viết này, hãy cùng chúng tôi lấy lại nét đẹp và sự tự tin, bằng một số cách trị nám da sau sinh thật đơn giản sau đây nhé.

Table of Contents

Nguyên nhân gây nám da

Nám da là tình trạng da xuất hiện các đốm hắc sắc tố và những mảng da sạm màu hơn vùng da khác, nguyên nhân xuất phát từ sự hình thành hắc sắc tố, hay còn gọi là melanin. Đây là vấn đề rất phổ biến ở các phụ nữ mang thai hoặc sau sinh Vậy đâu là nguyên nhân gây nên nám da. Đâu là nguyên nhân của tình trạng này?

Tình trạng nám da thường xuất hiện nhiều ở các chị em phụ nữ sau sinh

Những nguyên nhân thường gặp là:

Nội tiết tố: Phụ nữ mang thai và sau sinh sẽ có sự thay đổi nội tiết tố rất lớn, chính sự thay đổi đột ngột này đã làm ảnh hưởng đến việc tạo ra melanin và gây ra các vết nám trên da. .
Ánh nắng mặt trời: Thực tế melanin là do cơ thể tự sản sinh nhằm bảo vệ các tế bào trên bề mặt da khỏi các tác hại của tia tử ngoại. Các hắc sắc tố sản sinh ra quá nhiều sẽ tích tụ lại gây ra nám. Nếu để ý kỹ sẽ thấy các vết nám da thường sậm màu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng.
Sử dụng thuốc: Nếu sử dụng những loại thuốc ảnh hưởng đến sự thay đổi hormone sẽ gây ra tình trạng nám da
Ngoài ra, khi các bạn rơi vào trạng thái lo âu, mệt mỏi sau sinh cũng sẽ gây nám da. Và đây có lẽ là tình trạng mà phụ nữ sau khi sinh luôn gặp phải

Cách Điều Trị Tốt Nhất Là Phòng Ngừa

Tất cả mọi bệnh lý về da đều có nguyên nhân hình thành, thế nên các chị em có thể phòng ngừa ngay từ đầu để giảm bớt tình trạng nám da.

Nám sẽ xuất hiện rất nhiều khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vậy nên hãy sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên.
Phải dung nạp đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể thanh lọc và giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn.
Rửa mặt và tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ bã nhờn và tạp chất trên da.
Đảm bảo ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh nhiều rau, tập thể dục điều độ cũng là những cách bổ trợ cho cơ thể khoẻ mạnh, lưu thông khí huyết giúp da dẻ hồng hào hơn.

Xem thêm: Điểm danh 8 loại serum trị nám tàn nhang tốt nhất cho phái đẹp

Bỏ túi 7 cách trị nám da sau sinh tại nhà an toàn và hiệu quả

Đây là những cách trị nám da rất hiệu quả cho mẹ bầu sau sinh, có thể thực hiện tại nhà, không tốn thời gian, tiết kiệm chi phí mà vẫn rất hiệu quả. Hãy kiên trì dưỡng da để tạm biệt các vết nám bằng các cách sau đây:

1. Mặt nạ khoai tây tươi

Khoai tây có khả năng làm trắng và giảm thô ráp cho da

Phương pháp này rất đơn giản và dễ thực hiện. Các mẹ chỉ cần cắt lát khoai tây, vẫy một ít nước lên mặt cắt của khoai để tăng độ bám và đắp lên vùng da bị nám. Thư giãn trong 10 phút và rửa lại da mặt với nước ấm. Với phương pháp này mẹ nên thực hiện thường xuyên, chỉ sau 1 tháng sẽ thấy các vết nám mờ hẳn.

2. Nước chanh mật ong

Vitamin C trong chanh giúp chống oxi hóa, giảm dần vết nám

Hàm lượng Vitamin C giàu có trong chanh có khả năng chống lại sự phát triển của các tế bào hắc sắc tố, làm mờ thâm nám rất tốt. Cách thực hiện khá đơn giản. Chuẩn bị một ít nước cốt chanh và mật ong trộn đều vào nhau tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau đó mẹ dùng cọ thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám và giữ yên trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách làm này nên dùng hàng ngày để nhanh chóng đạt được hiệu quả.

3. Sử dụng nghệ để trị nám, tàn nhang sau sinh hiệu quả

Nghệ có khả năng dưỡng da và trị nám sau sinh rất tốt

Đây là một nguyên liệu được các mẹ ưa chuộng. Bản chất nghệ có một khả năng dưỡng da rất tốt, giúp da trắng hồng và giảm thâm nám vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần trộn đều bột nghệ và nước chanh với nhau theo tỉ lệ 1:1, khuấy đều cho 2 nguyên liệu đồng nhất và đắp hỗn hợp này lên da trong 15-20 phút, sau đó làm sạch lại da mặt bằng nước. Với phương pháp đắp mặt nạ bằng nghệ này có thể sử dụng mỗi ngày, nhưng tốt nhất là thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé.

4. Giấm táo

Trị nám sau sinh bằng giấm táo khá an toàn và hiệu quả

Giấm táo có khả năng trị nám rất tốt. Để sử dụng các mẹ cần pha loãng giấm táo với nước sạch và thoa lên các vết nám, giữ yên 5 phút và rử sạch lại bằng nước ấm. Các mẹ lưu ý giấm táo cần được pha loãng, không được sử dụng nguyên chất bôi lên da sẽ gây kích ứng thậm chí bỏng rát da. Cách sử dụng giấm táo để trị nám chỉ có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần, sau một thời gian ngắn sẽ thấy các vết nám mờ dần

5. Trị nám, tàn nhang sau sinh bằng nha đam

Gel nha đam luôn được dùng trong việc làm đẹp dưỡng da

Từ xa xưa, nha đam là một nguyên liệu có khả năng làm đẹp cho da rất hiệu quả. Các mẹ có thể tận dụng các dưỡng chất có lợi của nha đam để dưỡng da sau sinh và trị nám. Công thức như sau: Chuẩn bị 2 thìa gel nha đam, trộn đều với ½ thìa mật ong và để yên trong 10 phút cho hỗn hợp quyện vào nhau và ổn định. Sau đó bôi đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng và thư giản trong 20 phút. Sau thời gian đó hãy rửa mặt bằng nước ấm. Các mẹ có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày với cách trị nám bằng nha đam này để nhanh chóng cảm nhận hiệu quả.

6. Sử dụng vỏ cam để đánh bay nám – tàn nhang

Vỏ cam cũng có thể sử dụng để trị nám sau sinh rất tốt

Sau khi dùng cam để bổ sung Vitamin C chúng ta có thể tận dụng lớp vỏ của cam để trị nám da sau sinh, thế nên các mẹ đừng vội bỏ đi phần vỏ của cam nhé. Đầu tiên, hãy nghiền hoặc xay nhuyễn vỏ cam và mang đi phơi khô để làm thành bột. Bột vỏ cam này các mẹ trữ trong lọ là có thể dùng rất lâu. Khi sử dụng, chỉ cần trộn bột vỏ cam vào một ít nước cốt chanh, sữa và mật ong, thoa hỗn hợp đã trộn lên da và để trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Với mặt nạ này có thể dùng 3-4 lần/tuần, rất an toàn và hiệu quả.

7. Cách trị nám da sau sinh tại nhà bằng chuối

Chuối kết hợp cùng mật ong và chanh sẽ loại bỏ được các hắc sắc tố

Để sử dụng chuối đánh bay những mảng nám da sau khi sinh, các mẹ hãy chuẩn bị các nguyên liệu gồm ½ quả chuối, ¼ thìa mật ong nguyên chất và ½ thìa sữa tươi không đường. Đầu tiên các mẹ hãy bóc bỏ phần vỏ chuối sau đó nghiền nhuyễn, rồi trộn các nguyên liệu vào với nhau. Trộn đều nhẹ nhàng rồi đắp hỗn hợp lên da mặt, khoảng 30 phút sau có thể rửa lại với nước ấm. Sau một tháng đều đặn đắp mặt nạ từ hỗn hợp chuối này các mẹ sẽ thấy tự tin hơn rất nhiều đấy nhé.

Viên uống Oribe giúp bổ sung dưỡng chất cho da và đánh bay nám ngay từ bên trong

Vấn đề trị nám da sau sinh không phải chỉ cần áp dụng các phương pháp đắp mặt nạ là sẽ mau thuyên giảm, mà quan trọng hơn hết là phải bổ sung đủ dinh dưỡng có lợi cho da như các Vitamin, chất béo… bằng cách ăn uống các thực phẩm giàu dưỡng chất. Tiếp đến cần cung cấp đủ nước cho da mỗi ngày để da căng mịn. Khi đi ra ngoài nên sử dụng kem chống nắng và che chắn da thật kỹ.

Ngoài ra các mẹ có thể sử dụng thêm viên uống Oribe để hỗ trợ làm đẹp da trị nám từ bên trong cơ thể. Đây là sản phẩm có chức năng làm đẹp và nuôi dưỡng làn da của Công ty Dược mỹ phẩm Oribe, một sản phẩm có đầy đủ những yếu tố giúp ích cho da, vô cùng cần thiết mà phụ nữ nói chung và các mẹ sau sinh nói riêng nên sử dụng.

Viên uống Oribe hỗ trợ trị nám sau sinh an toàn và hiệu quả

Viên uống Oribe có 2 thành phần chính là chiết xuất hạt nho Pháp và tinh chất nhau thai cừu nhập khẩu từ Úc. Trong các nghiên cứu lâm sàng thì chỉ số chống oxi hoá của chiết xuất hạt nho cao gấp 5 lần so với chiết xuất trà xanh và 7 lần so với vitamin C. Ngoài ra còn các thành phần như D-Alpha tocopheryl acetat, alpha lipoic acid, Fish Collagen… rất an toàn và có lợi cho sức khoẻ. Các chị em phụ nữ có thể yên tâm sử dụng viên uống Oribe này, vì độ an toàn và chất lượng mà sản phẩm mang lại cho người dùng đã được Chứng minh lâm sàng, không hề có một thành phần nào gây hại cho sức khoẻ hay mang lại tác dụng phụ cho các bạn.

Công dụng của viên uống Oribe

Viên uống Oribe tập trung vào khả năng bảo vệ các tế bào của cơ thể một cách toàn diện, ngăn chặn sự lão hoá của cơ thể cũng như làn da nhờ sự kết hợp hoàn hảo của các hoạt chất chống oxi hoá, collagen và tinh chất nhau thai cừu quý giá. Đặc biệt sản phẩm còn có thể phòng ngừa các yếu tố gây ung thư, ngăn chặn sự phát triển và hình thành melanin gây nám da, làm giảm các vết nám và đốm nâu, trả lại cho các bạn một làn da trắng sáng, săn chắc và mịn màng từ sâu bên trong tế bào. Sản phẩm còn có hợp chất chống nắng, chống lại sự xâm nhập của tia UV gây hại cho da. Với tất cả các công dụng trên, viên uống Oribe rất phù hợp cho phụ nữ sau khi sinh, đang mang nỗi lo trị nám.

Sản phẩm này có dạng viên, rất gọn để mang theo bên mình và rất dễ uống. Để mua sản phẩm hoặc được tư vấn thêm về viên uống Oribe này, các bạn có thể tìm đến các nhà thuốc trên toàn quốc nhé

Lời kết

Bằng những kiến thức hữu ích về cách trị nám sau sinh tại nhà an toàn vừa chia sẻ, chúng tôi hi vọng mọi phụ nữ sau khi sinh đều có thể sớm tìm lại được làn da tươi trẻ và khoẻ mạnh. Các mẹ bầu có thể yên tâm vui vẻ thực hiện thiên chức làm mẹ của mình mà không lo gì các vết nám da nữa nhé. Nếu có thắc mắc gì thêm bạn có thể Đăng ký tư vấn cho Dược sĩ ngay hoặc liên hệ zalo 08 2244 2029 để được Dược sĩ tư vấn Miến phí về tình trạng da của bạn.