<br />
<b>Notice</b>:  Undefined index: alt in <b>/home/mainsite/domains/zobe.vn/public_html/wp-content/themes/besa/inc/functions-helper.php</b> on line <b>651</b><br />

Chất chống oxy hóa tự nhiên là gì?

 

Trong bài viết Chất chống oxy hóa là gì? chúng ta đã hiểu được tầm quan trọng cần thiết của việc bổ sung chất chống oxy hóa hằng ngày cho cơ thể rồi đúng không nào, vậy bây giờ hãy cùng nhau tìm hiểu những nguồn chống oxy hóa tự nhiên ngay dưới đây nhé!

Ưu điểm của các chất chống oxy hóa tự nhiên đó là:

  • Có lợi cho cơ thể
  • An toàn, ít độc hại
  • Được sử dụng từ lâu đời

Những thực phẩm có tác dụng chống oxy hóa:

1.   Rau quả:

Khoai tây, cà chua, cà rốt, rong biển, rau chân vịt, bông cải,…

“Dùng rau quả thường xuyên giúp tăng khả năng chống các loại ung thư: ung thư dạ dày, hầu, phổi, vòm họng, thanh quản, tụy tạng, trực tràng”- Steinmetz and Potter ( 1991a, 1991b, 1996), Block et al (1992)

“ Có mối liên hệ nghịch giữa lượng rau quả tươi sử dụng và bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim” – Verlangiere and coworkers ( 1985)

Các nghiên cứu trên động vật và trên lâm sàng cho thấy các chất dinh dưỡng chống oxy hóa từ thực vật làm tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ tim mạch.

chất chống oxy hóa

2.   Các loại gia vị:

Gừng, Tiêu, Nghệ, Lavender và Rosemary ( Cây Hương thảo)

chất chống oxy hóa

3.   Trái cây:

Nho, bưởi, lựu, táo, bơ, chuối, các loại quả berry ( việt quất, nam việt quất, mâm xôi),…

chất chống oxy hóa

4.    Các loại đậu, hạt óc chó, hạnh nhân,…

chất chống oxy hóa

5.   Trà xanh

chất chống oxy hóa

Tuy nhiên vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm hiện nay ở nước ta vô cùng nan giải, muốn ăn uống lành mạnh khoa học cũng khó lòng mua được những thực phẩm sạch và an toàn, chưa kể thời gian và công sức bỏ ra để chuẩn bị cũng khiến không ít bà nội trợ đau đầu vì vừa phải chu toàn công việc cá nhân vừa phải chăm lo cho gia đình.

Giải pháp chính là sử sụng những sản phẩm viên uống giúp bổ sung các chất chống oxy hóa. Một trong những sản phẩm tốt nhất hiện nay chính là viên nghệ Novacurmin được bào chế theo công nghệ hiện đại từ CHLB Đức. Tìm hiểu sản phẩm Novacurmin.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về các chất chống oxy hóa hay muốn lựa chọn chất chống oxy hóa phù hợp với cơ thể, hãy điền thông tin vào Form bên dưới hoặc gọi đến số Hotline 1900 7061 để nhận được sự tư vấn miễn phí từ đội ngũ Dược sĩ.

THÔNG TIN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

[ajaxform id=”2137″]

*Chúng tôi sẽ phản hồi trong 24h!

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.